ボディーケア
身体の調子と感覚が変わるので、
是非!!一度受けてみて欲しい!!
コリや痛みは身体からのサインです。聞き流していませんか!?
歳だからと飲み込んでしまっていませんか!?
日々のすっきりしないモヤモヤが当たり前になっていたり
不調にならないよう気をつけて行動する事が増えてくると
だんだん前向きに動けなくなってきているのを
うすうす気づいていることと思います。
身体からのサインを受け止め自分のもつ個性や特徴を理解し
身体のケアを行うと生き生きと動けるようになります。
人生の中で出会い関われる方は多くないと思います
縁のある方を大切にしてゆきたいと考えています!!
背景
現代ではネット社会により身体からのエラーサインが多くなり、姿勢という無意識にコントロールされているシステムが崩れ、内臓機能や自律神経などを含めた潜在性を再構築することが求められています。
エラーサインとは、、、
本人と切り分け、身体からのメッセージです。
エラーサイン
病院の検査や治療は、正確な身体状態の把握にとても重要であり骨折や手術が必要な構造上の破錠があるものについてはとても役立つものになります。
しかし、構造上問題ないにも関わらず「痛みや不調」がある場合、その痛みは身体からの警告であり「根本的な原因を探して欲しい」という身体からのメッセージでもあるのです。
人の多様性を理解して「コンディショニング」と「筋膜調整」を行うことにより、無意識な手や脚・内臓の受けた感覚が脳へ届きインプットされます。
脳はどんなコンピューターよりも高度にインプットを処理し「記憶・動き・神経・ホルモン・五感」を使うためにアウトプットをし、身体と脳の再構築プログラムスパイラルを巻いていきます。
コンディションングとは
「心技体と生活」のバランスを客観的に捉え整えれるようにコーディネートします。伴走者のように良い時も悪い時も一緒に目指す道に向け寄り添い共に進んでゆきます。
筋膜とは
ボディースーツのように全身に張り巡らされている網目繊維状の膜。海外では臓器の一つとして認識されており身体のテンセグリティー構造上重要な役割を果たしている。
ケアに関して
ケアの準備
- 動きのとれる楽な格好◎
- ケア前の食事は軽めにお願いします
ケアの流れ
不調や痛み、病歴&ケガ歴など確認し、身体の柔軟性・関節の可動域・体幹の利きカラダ・身体の特徴を検査します。
膜の硬くなっている部分をゲル化からゾル化するように手や肘で行います。
全身の構造的な引っ張り合いを調整しながら、浅い所から深い方へ最初に立てる計画を元に6回〜10回など(検査状況にによる)家を建てるかのように少しずつ身体の建て直しを行います。
検査で行った柔軟性や可動域など(腕が回しやすいなど)を確認し、気分や具合をヒアリングします。
次回以降、状態を確認・ヒアリングをして計画を元に膜の調整を重ねていきます。
ケア後の注意事項
ご心配な点がありましたらスグにオオハラまでご連絡頂けましたら対応させて頂きます☆
禁忌事項・ケアの対象にならない方
- 発熱のある方
- 静脈炎
- 免疫系の重篤な低下している方
- ガン治療中の方
- 妊婦の方(要確認)
- 医師から止められている方
- 骨折の疑いがある場合(要確認)